A divatos street workout park a közösségi centrumokban

Személy szerint, amikor testmozgásra kerül a sor, akkor többnyire a YouTube-on szoktam lejátszani valamilyen otthon végezhető edzést, többnyire Pamela Reif videóiból szoktam megcsinálni párat. Azonban van néha, hogy az ember valamilyen intenzívebb testmozgásra vágyik, vagy ha nem is feltétlenül intenzívebbre, de valami olyanra, ami mozgolódással, kimozdulással jár.

Ilyenkor szoktam lemenni a parkba a street workout park eszközeit használni. Újabban ugyanis divattá vált, hogy létrehoznak elkülönített részeket, ahol kültéri fitness eszközöket helyezneki ki. Ezek a street workout parkként is emlegetett területek többnyire olyan lakótömbök környékén szoktak elhelyezkedni, ahol vannak már kutyafuttatók és játszóterek is kialakítva. Ezek igazi kis közösségi centrumok, ahol össze tudnak gyűlni az egy helyen élők játszani, kikapcsolódni, beszélgetni, na és persze edzeni.

Egy ilyen street workout park kizárólag olyan eszközökkel rendelkezik, melyek a saját testsúlyos edzésekben nyújtanak segítséget. Cardio gépek is találhatóak a street workout parkban, mint mondjuk a szobabicikli és emellett hasprés, lábprés, satu is van.